African Dream Root (5 grammes)
Originaire d’Afrique du Sud, Silene capensis a servi de catalyseur à des rêves profonds depuis l’Antiquité. La plante fascinante contribue également à favoriser la préparation au sommeil et à stimuler les fonctions du sommeil, ce qui favorise l’apparition de rêves très intenses. Il suffit de transformer l’herbe à rêves en la plaçant dans des gélules et de se préparer à explorer un monde onirique.
Silene Capensis : La racine africaine pour un sommeil profond et des rêves lucides
Venue du Cap Oriental en Afrique du Sud, silene capensis est consommée depuis longtemps par la tribu indigène Xhosa pendant des rituels spirituels et chamaniques. Elle est aussi connue en Occident sous le nom de racine à rêves africaines.
Traditionnellement, la racine est censée provoquer des rêves intenses et parfois lucides dont le rêveur se souvient au réveil. Voilà pourquoi l'herbe est considérée comme sacrée par les Xhosa et qu'elle est largement utilisée par les chamans pour guider le peuple. Cependant, provoquer des rêves lucides n'est qu'un effet secondaire, et seulement quelques élus semblent pouvoir bénéficier de cet effet.
Effets
L'effet principal, ressenti par tous ceux qui consomment silene capensis, est une amélioration de la qualité du sommeil. Ceux qui en consomment régulièrement se sentent plus frais au réveil, et prêts pour la journée qui les attend. La racine peut aussi vous faire vous lever plus tôt, n'ayant besoin que de 6 heures de sommeil pour vous régénérer complètement : 6 heures de sommeil est considérer comme la durée de sommeil la plus saine par l'ensemble du monde scientifique.
Silene capensis peut provoquer des rêves plus intenses et bien plus mémorables, mais c'est beaucoup plus rare et cela se produit uniquement chez quelques personnes. Elle peut aussi avoir un effet stimulant chez certains, leur donnant un coup de pouce énergétique au réveil, mais cet effet reste anecdotique.
Préparation et dosage
Traditionnellement, la racine séchée de silene capensis était pulvérisée dans de l'eau pour créer une mousse. Cette mousse était ensuite ingérée avant d'aller dormir. Comme c'est la façon dont silene capensis a toujours été consommée dans l'histoire, beaucoup de personnes sur internet vous recommanderont d'en faire de même. Nous avons découvert que la façon la plus efficace d'en consommer est de la broyer en poudre et de mettre la poudre dans des capsules pour une consommation immédiate. C'est une façon bien plus efficace de doser et d'ingérer la racine.
Quand vous préparez des capsules, il est préférable de consommer entre 500mg et 3g par jour. Il nous a été signalé que les effets peuvent prendre plusieurs jours avant de se faire sentir.
Il est aussi à noter que lors de la première prise de silene capensis, il vous faut en consommer 500mg ou même moins, jusqu'à ce que vous soyez habitué. De plus, les effets n’augmentent pas forcément avec les quantités prises. Pour cette raison, la dose standard est en général de 1g de poudre.
Composés chimiques
L'ingrédient actif de silene capensis semblent être des tri-terpénoïdes saponines. Ils agissent non seulement sur le sommeil, mais sont aussi connus en tant qu'inhibiteurs viraux, antioxydants et réducteurs de cholestérol.
La composition chimique de silene capensis est fait encore l'objet d'études et très peu de recherches se sont penchées sur ses ingrédients actifs.
Plus d’informations en rapport avec ce produit:
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Mode de préparation à revoir !
Flemme ! C'est le mot que cette racine m'a inspirée, il faut tout d'abord broyer la racine, en broyer au moins 4 ou 5 pour réussir à faire suffisamment de poudre, il faut entre 250 et 300 mg, donc veuillez vous munir d'un bon mortier et pillon car celui en bois que j'avais n'etait pas assez rigide pour broyer convenablement, (cela m'a pris beaucoup plus de temps) ensuite trier les gros copeaux de la poudre, une fois les racines pillées et bien je m'aperçois qu'on a plus de copeaux que de poudre finalement.
Je l'ai consommé de 2 manières, la 1ere méthode en versant la poudre dans 75% d'eau dans un bocal, le sport commence ! il faut shaker rapidement (faites attention que votre bocal soit bien perméable et que l'eau ne traverse pas sinon on en fout partout ! ;-) ) shaker, shaker et shaker attendre que la mousse se forme, prendre une cuillère ou une paille et boire la mousse (le temps que j'ouvre le bocal la mousse s'etait déjà évaporée...) et reshaker encore et reboire ! Franchement, j'ai même pas tout bu, ça m'a fatigué plus qu'autre chose. :-D et au passage, rêve lucide?? Je m'interroge encore sur les effets.
Donc j'ai opté pour la 2eme méthode, 300 mg en gellule à prendre avant de dormir, veillez à ce que votre estomac soit vide pour ressentir les effets. Mis apart que j'ai eu plus de facilités à me réveiller le lendemain matin et que je me suis réveillée plus tôt, j'ai pas vraiment trouvé qu'il y'avait une difference au niveau de mes rêves.
J'aurais préféré l'acheter déjà mixée.
Zu empfehlen
Wirkt bei mir fast wie beschrieben, erste Wirkung in der zweiten Nacht, mehr Träume in Erinnerung, sehr zusammenhängende und reale Träume, bisher zwei luzide Träume.
Anwendung: jeden Abend ein ca. 2 cm langes Stück Wurzel fein zerkaut.
Great quality
More vivid dreams and even some lucid ones.
Good quality
Good quality 100% reccomend
No noto nada
Quizás haya que tomarlo durante varios días, el efecto de tomarlo solo una noche o de forma discontinuada es nulo
Do not expect much
I tried in total 15 gr. Weeks I drank the white foam. It is a lot of work to get a little foam and it disappears in matter of seconds. To drink this till your full takes hours. I tried different methods. After a view days my dreams where a bit more intense so 2 stars max.
It seems to be working
I don't have a mortar so I had to crush it in small pieces, put it in a grinder and ingest the tiny pieces of root. I only tried it last night but it seems to be working, I noticed difference and clarity in my dreams but it's too early to say if it's some kind of placebo effect
Angenehme Abwechslung
Beim ersten mal lange gebraucht zum einschlafen haben mit 2g angefangen.
Beim 2. Mal mit selber dosis entspannende Wirkung
Not for me
Not for me, didnt do anything. But i haven`t recalled a dream in 6 years (cause of weed?)
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