L’ayurvéda est un moyen de promouvoir le bien-être en mettant l’accent sur l’intégration de l’esprit, du corps et de l’âme. Le terme « ayurvéda » vient de l’Inde et est dérivé des mots sanskrits signifiant « vie » (ayur) et « science » (veda). Il en résulte une pratique holistique qui remonte à plus de 3 000 ans et qui est toujours d’actualité. Notre époque est particulièrement propice à faire l’expérience de plusieurs des herbes et ingrédients de cet ancien système.
Dans cette section du Healthshop de Zamnesia, vous pouvez choisir parmi une gamme complète de produits utilisés dans la tradition ayurvédique comme le Ginkgo biloba, l’ashwagandha et le Mucuna pruriens. Si vous cherchez à vous initier à ce système, Zamnesia propose des produits de qualité supérieure visant à sublimer le bon fonctionnement physiologique.
Source abondante de protéines végétales (48 %) Regorge de vitamines et de minéraux 100 % bio Bien plus que des protéines !
Améliorez votre rituel de purification quotidien avec les Savons Pierre Précieuse Commerce Équitable Spiru. Choisissez un des cinq savons disponibles : relaxation, love, spirituality, protection et self-confidence. Chacun contient des odeurs naturelles et l’énergie de pierres précieuses tout en étant aussi vegan et issu du commerce équitable pour une expérience apaisante pour l’âme.
Chaude ou glacée, notre infusion aux baies de goji sans caféine ravira tous les fans de tisane. Des saveurs fruitées au goût de revenez-y et une riche couleur rose rendent cette boisson irrésistible. Frais et délicieux, le mélange de baies de goji, de pommes, de poires et de fleurs ravira à tous les coups. Ajoutez du sucre ou du miel pour une boisson sucrée ou du citron pour du piquant.
Le pois mascate (mucuna pruriens) est une plante tropicale consommé dans le monde entier depuis des lustres.
Le galanga est un membre de la famille du gingembre (Zingiberaceae) et est couramment utilisé dans de nombreuses cultures d’Asie du Sud-Est comme ajout dans les aliments et les boissons, ainsi que dans les préparations traditionnelles à base de plantes. Le galanga est aussi étroitement lié au curcuma et possède un goût de gingembre très prononcé (beaucoup plus fort que le gingembre ordinaire).
Ancien aliment de base ayurvédique Riche en vitamine C Contient des acides aminés 100 % naturel
Riche en curcumine Riche en antioxydants La recherche suggère qu’il pourrait sublimer le bien-être 100 % naturel
Consommé depuis longtemps dans la médecine ayurvédique Produit biologique certifié Facile à doser et à consommer
L’amla occupe une place particulière dans l’Ayurveda pour ses propriétés nutritionnelles. Voici quelques-unes des qualités les plus impressionnantes de ces baies : Elles contiennent de nombreux minéraux. Contient des polyphénols antioxydants Source de fibres alimentaires
Aide le système immunitaire* Le curcuma possède un impact positif sur le système nerveux* Soutient l’effet détoxifiant du foie* 100 % naturel 600 mg de curcuma et d’orthosiphon par dose quotidienne. *Ces allégations de santé, faites sur la base d’ingrédients végétaux, sont actuellement à l’étude par l’EFSA.
Souvent considéré comme le « ginseng indien », l’ashwagandha est une plante dont les racines ou les feuilles sont utilisées depuis des milliers d’années dans l’Ayurveda. Son nom botanique est Withania somnifera et elle est originaire d’Inde, du Moyen-Orient et d’Afrique. Que vous choisissiez la poudre ou les racines broyées, elle est facile à intégrer à votre régime alimentaire.
Tagetes lucida est une herbe vivace originaire du Mexique et d’autres régions d’Amérique centrale où elle a une longue histoire d’utilisation culinaire et holistique. Le Tagetes lucida a un arôme anisé distinct semblable à celui de l’estragon français traditionnel, ce qui explique pourquoi il est souvent vendu et utilisé comme substitut de l’estragon dans toute l’Amérique centrale.
Matcha de haute qualité provenant de feuilles de thé cultivées à l’ombre Soutient le métabolisme et favorise la combustion des graisses* Contient de nombreux acides aminés, vitamines et minéraux Améliore la concentration et les performances cognitives* Produit de santé idéal pour ceux avec un mode de vie très actif Réputé pour sa haute concentration en antioxydants
L’Ashwagandha, une herbe utilisée depuis des millénaires dans la pratique holistique traditionnelle indienne, est désormais à votre disposition. Ingrédient actif : withanolide Prendre une gélule de 300 mg par jour Également connue sous le nom de « ginseng indien » Convient aux végétariens
Contient des vitamines C, E, B16, B12 et de l’acide folique. Contient du zinc et du sélénium Mucuna pruriens avec 15 % de L-DOPA naturelle 60 gélules Convient aux vegan et aux végétariens
Riche en vitamines et minéraux Source naturelle d'acides aminés Plein d'antioxydants 100 % bio
Ce mélange de cristal de roche contient des pierres blanches d'une taille comprise entre 5 et 10 mm. Censé purifier les espaces et équilibrer les chakras, c'est un ajout simple mais indispensable à tous les foyers spirituels !
L'arbre Ginkgo est l'un des plus vieux arbres au monde et il n'a pas d'espèces apparentées encore en vie. Ses composés sont anti oxydants et radicaux libres.
Principal ingrédient actif du curcuma, la curcumine renferme toute une série de bienfaits potentiels et est désormais disponible sous forme de gélules. Prenez-en une par jour et permettez à ce complément d’aider votre foie et votre système immunitaire, ainsi que vos articulations et vos os (grâce au curcuma*). Faciles à utiliser, ces gélules multifonctionnelles conviennent à tous les utilisateurs.
Le Ginkgo biloba est le plus vieil arbre vivant de la planète, inchangé depuis 170 millions d’années. Les feuilles de cette espèce contiennent de nombreux composés, et s’utilise traditionnellement depuis des millénaires lors de pratiques holistiques. Aussi connu sous le nom d’ « arbre aux quarante écus ». Plein de flavonoïdes et terpénoïdes. Prenez une à deux gélules de 240 mg par jour.
Ici, chez Zamnesia, nous sommes fiers de vous proposer le meilleur que mère Nature a à nous offrir. Non seulement nous répondons aux besoins d’expériences psychédéliques, mais également à ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être. Vous pouvez aujourd’hui profiter d’un large éventail de produits ayurvédiques qui vous stimuleront. Mais lesquels choisir ? Laissez-nous vous présenter tous les produits ayurvédiques afin que vous puissiez prendre une décision en toute connaissance de cause lors de votre prochain achat !
Profitez de nombreux potentiels effets des produits ayurvédiques, chacun agissant différemment. Des herbes et extraits aux haricots et autres, le choix est vaste. Il existe même des gélules et des poudres qui peuvent être prises au moment qui vous convient le mieux.
Certains possibles bienfaits comprennent l’augmentation de la vitalité, l’amélioration de l’humeur, la gestion du poids et du métabolisme, l’amélioration de la digestion, ainsi que toute une série d’autres effets potentiels. Évidemment, chaque personne est différente et il n’existe pas d’approche unique des produits ayurvédiques, mais il y en a forcément un qui correspond à vos préférences et à vos objectifs de bien-être !
Alors, par où commencer avec un produit ayurvédique pour qu’il fonctionne de la façon dont vous le souhaitez ? Eh bien, en fait la pratique de l’ayurveda est divisée en 3 catégories, connues sous le nom de « dosha ». Chaque dosha dit-on, reflète les caractéristiques physiques, émotionnelles et comportementales d’une personne. Continuez votre lecture pour savoir à quel dosha vous appartenez et quel produit vous conviendra le mieux.
Le dosha vata est intéressant pour les personnes créatives, minces et énergiques, il est considéré comme le dosha du mouvement et représente une combinaison de l’éther et de l’air. En raison de ce mode de vie actif, de nombreuses personnes s’identifiant au dosha vata peuvent manquer d’énergie et même être confrontées à des problèmes digestifs. C’est pour cette raison que l’ashwagandha est un produit adapté aux personnes vatas. Cette plante, également connue sous le nom de ginseng indien, présente un fort potentiel rajeunissant et peut contribuer au bien-être. Zamnesia propose ses propres gélules d’ashwagandha, ce qui vous permet d’améliorer facilement votre bien-être lorsque vous en avez le plus besoin.
On dit qu’il est associé aux personnes fougueuses et persévérantes, le dosha pitta décrit des personnes plus musclées, motivées et leaders dans l’âme. Dérivé des éléments feu et eau, on dit que les personnes qui s’identifient au dosha pitta ont besoin d’apaisement et de calme. Le Ginkgo biloba est un produit qui répond à ce besoin. Les ancêtres de cet arbre sont présents sur Terre depuis plus de 170 millions d’années. Également connu sous le nom de ginkgo biloba, les extraits de ses feuilles peuvent procurer des sensations apaisantes et relaxantes, ainsi que d’autres bienfaits pour le bien-être.
Dérivé des éléments eau et terre, le dosha kappa est plus destiné aux personnes qui réfléchissent avant d’agir, et qui sont empathiques. Les personnes qui s’identifient au dosha kapha ont un physique plus imposant et souhaitent se concentrer sur un mode de vie plus sain. Le curcuma est connu pour être le principal produit ayurvédique pour le dosha kapha. Capable d’apporter de nombreux bienfaits, cette épice est riche en antioxydants et peut potentiellement contribuer à la perte de poids.
Comme mentionné plus tôt, il n’existe pas d’approche universelle aux produits ayurvédiques. Toutefois, de nombreux consommateurs reconnaissent une amélioration de leur bien-être lorsqu’ils en consomment. Mais veillez à ce que vos attentes restent réalistes et pensez à avoir une base de référence afin d’évaluer comment vous vous sentez avant et après avoir pris des compléments alimentaires, en notant toute différence de votre bien-être lors de votre consommation.
Absolument ! Chaque complément contient des ingrédients naturels ainsi que des instructions pour profiter de l’apport quotidien recommandé. Toutefois, cela ne veut pas dire qu’il n’existe pas de potentiels effets secondaires. Bien qu’ils soient rares, ils peuvent survenir, généralement si la dose prise est trop élevée. Certains consommateurs peuvent souffrir de nausées, de vomissements et de diarrhées dans certains cas. Si vous avez des questions ou des inquiétudes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé avant de prendre un produit ayurvédique.
Vous avez une idée de quel dosha vous faites partie ? Est-ce que l’idée d’une amélioration de votre bien-être vous donne envie ? Il est peut-être temps de vous ouvrir aux effets de l’Ayurveda. Nous avons juste donné quelques noms de produits disponibles sur le Healthshop de Zamnesia. Alors, si nous avons piqué votre curiosité, n’hésitez pas à choisir quelques produits ayurvédiques dès aujourd’hui.