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Yerba Maté (80 grammes)

Yerba Maté (80 grammes)

Yerba maté est une concoction traditionnelle d’Amérique du Sud qui stimule l’esprit et le corps. Souvent comparée au thé ou au café, elle peut donner un coup de pouce agréable pour commencer la journée ou apporter de l’énergie quand vous faiblissez. Cependant, au contraire du thé ou du café, yerba maté regorge aussi de vitamines et de propriétés améliorant l’humeur.


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Yerba Maté : Stimulant, réconfortant et plein de bienfaits

Yerba maté, une boisson chaude infusée à partir des feuilles et tiges de l’arbre Ilex paraguarensis, regorge de bienfaits énergisants. Décrite comme ayant la force du café, les bienfaits pour la santé du thé et la stimulation de l’humeur du chocolat, cette infusion traditionnelle est rapidement en train de se faire une réputation auprès du grand public.

Utilisée traditionnellement par les tribus Guarani d’Amérique du Sud, yerba maté était un moyen de favoriser l’état de santé général et le bien-être. Sa combinaison de minéraux, vitamines et composés lui donnent une action de stimulant naturel, soulageant la fatigue mentale et physique. Ici en Europe, yerba maté est presque devenu synonyme de thé ou de café, en étant une boisson chaude populaire et répandue.

EFFETS

Yerba maté regorge de vitamines et composés - dont la caféine, la théophylline et la théobromine - qui ont divers effets sur le corps.

Le principal effet du yerba maté est d’agir comme stimulant, de la même manière que le thé ou le café. Cependant, cette boisson est aussi connue pour améliorer l’humeur, contrôler l’appétit, soulager certains maux de têtes et améliorer les douleurs articulaires. Elle est aussi capable de stimuler le système nerveux central et regorge d’antioxydants.

En grandes quantités, yerba maté peut avoir un effet laxatif, alors n’en prenez pas trop !

CONSOMMER YERBA MATÉ

Yerba maté peut être consommé comme une infusion normale. Placez simplement une cuillère bien remplie par tasse dans un filtre et laisser infuser dans de l’eau chaude (mais pas bouillante) pendant 3-4 minutes.

Yerba maté peut également être utilisé dans une cafetière à piston comme illustré ci-dessus.

     


    Par L. D. le 20/Sept/2016 :

    Titre : Parfait
    Commentaire : Agréable même sans sucre, donne de l'énergie !!!


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