Herbe rêveuse (Calea zacatechichi) 20 grammes

Herbe rêveuse (Calea zacatechichi) : choisissez votre méthode de consommation

Le Calea zacatechichi est un arbuste à fleurs de la famille des Astéracées, aux feuilles ovales et aux fleurs jaunes en forme de cymes. Originaire d’Amérique centrale, elle est principalement répandue au Mexique, où elle est consommée par certains groupes ethniques locaux dans le cadre de pratiques holistiques et religieuses.

L’Herbe rêveuse se présente sous la forme de sachets de 20 g et peut être ingérée de différentes manières. Les consommateurs peuvent se préparer une infusion d’herbe rêveuse, encapsuler ses feuilles en poudre ou préparer une teinture. En ce qui concerne le dosage du produit, il est recommandé de commencer par de petites quantités de 1–3 g puis d’augmenter la dose en fonction de la réaction du corps et de l’effet recherché.

L’infusion est la méthode de consommation la plus simple : il suffit d’avoir de l’eau chaude dans laquelle on fera infuser des feuilles séchées pendant environ 15 minutes. Son goût est plutôt amer, il pourra être amélioré avec une cuillère de miel. Profitez d’une tasse avant d’aller vous coucher.

Vous pouvez également mettre ses feuilles en poudre dans des gélules et en consommer une après 3–4 heures de sommeil (vous aurez besoin d’une alarme), sans interrompre le cycle du sommeil. Il en va de même pour les teintures.

Conserver dans un endroit frais, sombre et sec, hors de portée des enfants.

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