Tout Sur Les Herbes À Rêves

Rêver peut être une expérience assez folle, peu importe vos habitudes oniriques. Mais certaines personnes vont un peu plus loin et choisissent d’entrer dans le monde du rêve lucide pour prendre le contrôle de leurs rêves et dévoiler les secrets de leur subconscient.

Même s’il est possible d’y arriver seulement par la pratique, le rêve lucide peut être aidé par la consommation de certaines « herbes à rêves ». Certaines de ces plantes sont utilisées dans les pratiques de différentes cultures dans le monde et à travers les époques exactement dans ce but.

Dans cet article, nous explorons les herbes à rêves et comment les utiliser.

Ce que sont les herbes à rêves

Les herbes à rêves sont des plantes que vous pouvez consommer pour soutenir votre pratique du rêve lucide. Plutôt que de directement déclencher le rêve lucide, elles ont tendance à intensifier la vivacité des rêves, ce qui augmente les chances de voir un rêve devenir lucide.

Il existe plusieurs exemples d’herbes à rêves et, comme nous l’avons évoqué plus haut, certaines ont une longue histoire de consommation à travers plusieurs cultures.

Voici quelques exemples d’herbes à rêves :

• Herbe à rêve mexicaine (Calea zacatechichi)
• Armoise commune (Artemisia vulgaris)
• Sinicuichi (Heimia salicifolia)
• Malkangini (Celastrus paniculatus)
• Racine des rêves africaine (Silene capensis)

Extrait Calea Zacatechichi 10x

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Histoire des herbes à rêves

Il n’y a pas une histoire unique des herbes à rêves, car elles viennent du monde entier et sont consommées, de manière non-reliée, par toutes sortes de cultures depuis une très longue période : un sacré puzzle à reconstituer ! Le seul point commun dans l’histoire des herbes à rêves pourrait être qu’elles sont toutes consommées afin d’améliorer les rêves d’une façon ou d’une autre.

Cela étant, on peut se pencher sur l’histoire individuelle de certaines herbes à rêves. Sans parler de leur histoire évolutionnaire, qui est bien évidemment diversifiée, ces plantes ont des histoires intéressantes pour ce qui est de leur consommation rituelle. Penchons-nous sur certains exemples.

Consommation rituelle

L’herbe à rêve mexicaine, par exemple, était consommée par le peuple Chontal dans ce qui est de nos jours le Mexique. Cette plante peut être infusée en tisane ou bien fumée. Le consommateur s’endort alors assez rapidement après la prise. L’herbe à rêve mexicaine augmente surtout la vivacité des rêves, ce qui aide les pratiques du rêve lucide à devenir lucides.

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La plante Sinicuichi, comme les Aztèques l’appelaient, était et est toujours consommée pour faire remonter des rêves lointains pendant l’état de rêve. La plante est préparée en la mâchant d’abord, puis la plante mâchée est laissée au soleil à fermenter pendant 24 heures ou plus. Elle peut ensuite être consommée.

Le Malkangini est une substance nootropique et sa consommation vient de la tradition indienne ayurvédique. La plante a connu de multiples applications au fil des époques. Elle était utilisée pour renforcer l’intellect, mais peut aussi augmenter la clarté des rêves, ce qui explique pourquoi elle peut être utile pour le rêve lucide.

Enfin, dernière plante, mais pas des moindres, la racine des rêves africaine possède une longue histoire de consommation sur le continent africain. Cette « plante professeur » était infusée en tisane et ingérée avant d’aller dormir. Ici aussi, elle possède la capacité d’intensifier les rêves et était donc consommée pour aider au rêve lucide et aux pratiques associées.

Le monde des onirogènes

Les onirogènes sont une classe d’enthéogènes (des substances altérant l’esprit) qui affectent spécifiquement les états de rêve, par opposition aux états de veille. L’étymologie du mot vient du grec ancien. Tout d’abord, « oneiros » signifie « rêve » et « gen » signifie « créer ». En combinaison, le mot signifie « créer des rêves ».

Toutes les substances faisant partie de cette catégorie sont catégorisées par leur capacité à améliorer l’état de rêve. Ces catégories vont de la survenue de rêves réalistes, de type souvenir, à des mondes oniriques étranges et abstraits.

Effets des herbes à rêves

Chaque herbe à rêves possède des effets légèrement différents et les effets varient également d’une personne à l’autre. De plus, la même herbe pourrait déclencher des expériences différentes sur la même personne d’une nuit à l’autre. Généralement, elles renforcent toutes les rêves d’une manière ou d’une autre. Cela pourrait signifier que le rêve gagne en clarté, ou qu’il devient autrement juste plus fort, plus intense et plus tangible.

Le rêve lucide

En raison de leur capacité à renforcer la force et la clarté des rêves, les herbes à rêves peuvent rendre plus probable un état de lucidité du rêveur, en particulier si la plante est consommée en combinaison avec une certaine pratique en lien avec le rêve lucide.

Même si le phénomène peut survenir aléatoirement, le rêve lucide, régulier et contrôlé demande généralement une certaine forme de pratique et d’implication. Les herbes à rêves peuvent vous aider à devenir lucide, mais vous ne devriez pas vous attendre à ce qu’elles vous plongent immédiatement dans un état de lucidité : elles ne fonctionnent pas de cette manière.

Cependant, vous pouvez utiliser ces plantes en même temps qu’un entrainement pour augmenter vos chances de devenir lucide.

Amélioration du rappel des rêves

Souvent, il peut être difficile de se rappeler des détails d’un rêve. Plusieurs raisons peuvent l’expliquer, comme le fait que les rêves sont assez obscurs pendant qu’on les fait pour commencer. Donc, quand on se réveille, on pourrait se rappeler quelques images ou quelques événements, ou juste une sensation, mais l’histoire générale peut être oubliée dans de nombreux cas.

Comme les herbes à rêves ont tendance à rendre les rêves plus vivants pendant qu’on est en train de les faire, cela peut faciliter la tâche pour s’en rappeler par la suite. Au lieu de rêves qui semblent être un ensemble aléatoire d’événements, d’images et de sensations, ils peuvent soudainement apparaître bien plus cohérents et chronologiques. C’est ainsi qu’on peut s’en rappeler bien plus facilement au réveil.

Le rappel des rêves régulier est également une compétence clé pour apprendre à rêver lucidement. Donc, consommer des herbes à rêves pour améliorer le rappel des rêves vous aidera également à faire des rêves lucides par la suite, ou de manière plus régulière.

Relaxation et favorisation du sommeil

Certaines herbes à rêves peuvent également faciliter l’endormissement et le maintien du sommeil. Cependant, ce n’est pas le fonctionnement de la plupart des herbes à rêves et vous devez donc d’abord effectuer des recherches. Si vous êtes surtout à la recherche d’une aide au sommeil, les herbes à rêves ne devraient pas être votre premier choix.

Les herbes à rêves renforcent surtout la vivacité des rêves et augmentent parfois le temps passé dans la phase de sommeil paradoxal. Notez cependant que plus de sommeil paradoxal n’implique pas nécessairement un sommeil plus réparateur.

Créativité renforcée

Les rêves sont des mondes sauvages, vraiment fous et si on peut les rendre plus vivants ou (de manière lucide ou non) en faire des voyages vers des souvenirs profonds et des zones étranges de notre subconscient tout en dormant, c’est assez probable de pouvoir tirer de ces voyages nocturnes un coup de pouce créatif dans le monde éveillé

Donc, consommer des herbes à rêves peut être un bon moyen de stimuler la créativité et de se donner de nouvelles perspectives.

Salubrité

Il est impossible de dire si les « herbes à rêves » sont sans danger ou non : c’est un terme bien trop générique pour l’affirmer. Cependant, généralement, les substances classées dans cette catégorie sont assez sûres.

Cela étant dit, elles sont assez mal comprises et certains de leurs mécanismes d’action restent inconnus. Elles devraient donc ne pas être combinées avec d’autres substances (légales ou illégales), car elles pourraient entrainer des interactions inconnues pouvant potentiellement être dangereuses.

De plus, il n’y a pas de certitudes au sujet des effets de ces substances sur l’esprit en état de veille, mais il semble que certaines pourraient en avoir un : faites donc attention et soyez prudent quant à la manière et au moment de votre consommation. Si vous avez l’intention de conduire, par exemple, ne consommez pas ces substances avant de le faire.

Par ailleurs, certaines pourraient provoquer des effets secondaires comme de la nausée, des maux d’estomac et autres.

Comment consommer les herbes à rêves

Il existe de nombreuses manières de prendre des herbes à rêves. La méthode la plus courante (ou traditionnelle) est probablement d’en faire une infusion en tisane. Parmi les autres méthodes, on peut citer les suivantes :

• Fumer
• Mâcher
• Appliquer localement comme huile/crème
• Encens
• Extrait liquide
• Gélules
• Dans un bain

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Herbes à rêves : revigorez vos nuits

Les herbes à rêves regroupent un large éventail de substances, qui servent toutes à intensifier l’expérience du rêve. C’est ainsi qu’elles peuvent aider à se rappeler de souvenirs lointains, à mieux se souvenir des rêves ou à rendre plus probables les chances de faire un rêve lucide.

Si vous êtes lancé dans l’aventure du rêve lucide, alors pourquoi ne pas envisager de laisser les herbes à rêves vous aider ? Et si vous n’êtes pas dans ce cas, mais que vous êtes simplement curieux, essayez tout de même pour voir où ça vous mène.

Zamnesia

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