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Température De Vape
5 min

Personnalisez Vos Effets Avec La Température

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Si vous souhaiter personnaliser les effets du cannabis, vous pouvez faire plus que juste choisir la variété pour l’effet désiré. Saviez-vous que vous pouvez personnaliser vos effets lorsque vous vaporisez à la bonne température ?

La plupart des amateurs de cannabis penseront probablement que les effets qu’ils obtiennent de l’herbe dépend de la variété qu’ils fument. Après tout, vous savez à quel point les grosses indicas peuvent vous donner un effet corporel relaxant, tandis que le high des sativas peut être plus cérébral, énergique et motivant.

Mais la variété que vous appréciez pour un effet spécifique n’est pas tout. Quand vous vaporisez du cannabis, vous pouvez personnaliser les effets en réglant à la bonne température. Découvrez comment et pourquoi le réglage de la température peut être la clé pour déverrouiller n’importe quel effet que vous voulez de votre cannabis !

CANNABINOÏDES, TERPÈNES, TEMPÉRATURES ET VOUS

CANNABINOÏDES, TERPÈNES, TEMPÉRATURES ET VOUS

Le cannabis contient différents composés chimiques appelés cannabinoïdes. Ces cannabinoïdes, ou pour être plus précis, les différentes concentrations d’une variété sont ce qui donne à l’herbe ses effets particuliers. Le THC et le CBD (les deux principaux cannabinoïdes actifs) sont probablement connus de la plupart des gens, mais il existe aussi d’autres cannabinoïdes, comme le CBN, le CBG et plein d’autres.

Ce sont ces composés contenus dans le cannabis qui vous font planer, soulagent votre tension ou vous aident à vous endormir la nuit. Les cannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde de notre corps. De cette façon, les cannabinoïdes de la plante de cannabis peuvent affecter les fonctions du corps, y compris notre humeur et notre comportement.

Les effets spécifiques que le cannabis peut vous procurer, comme la relaxation, le bonheur, la créativité, la faim, etc, dépendent des cannabinoïdes contenus dans une variété et qui arrivent dans votre organisme.

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De la même manière que les cannabinoïdes sont responsables de l’effet que vous obtenez, d’autres composés dans le cannabis le sont aussi, comme les terpènes. Les terpènes sont les substances aromatiques qui donnent à une variété sa saveur et son arôme. On pensait auparavant que les terpènes ne faisaient pas beaucoup plus que cela, mais la recherche montre qu’ils peuvent aussi jouer un rôle dans les effets du cannabis.

Pour en revenir à nos températures de vaporisation, ce qu’il est important de savoir, c’est que divers cannabinoïdes, ainsi que des terpènes de l’herbe, sont libérés à certaines températures. Lorsque vous réglez votre vaporisateur à des températures différentes, vous pouvez contrôler quels composés sont libérés et vous pouvez obtenir les effets que vous souhaitez !

TEMPÉRATURES DE VAPORISATION DES CANNABINOÏDES ET DES TERPÈNES

TEMPÉRATURES DE VAPORISATION DES CANNABINOÏDES ET DES TERPÈNES

Vous connaissez probablement l’un des principaux cannabinoïdes, le CBD. Le CBD doit être chauffé à son point d’ébullition de 160–180 °C pour qu’il soit libéré.

Le terpène linalol est un autre composé relaxant présent dans l’herbe, qui est libéré à une température de 198 °C. En règle générale, si vous réglez votre température de vaporisation à un niveau plus élevé, vous obtiendrez normalement un high plus intense, et si vous allez vers des températures plus basses, l’effet que vous obtenez sera plus doux.

Pour vous aider à obtenir l’effet désiré, voici une liste de certains des cannabinoïdes et terpènes courants et leurs températures optimales :

Température Cannabinoïdes et terpènes courants
220°C THCv (Cannabinoïde)
198°C Linalol (Terpène)
185°C CBN (Cannabinoïde)
160°C–180°C CBD (Cannabinoïde)
177°C Limonène (Terpène)
168°C Myrcène (Terpène)
160°C Caryophyllène (Terpène), ici les informations disponibles varient, certaines sources disant 119 °C ou 130 °C comme point d’ébullition.
157°C: THC (Cannabinoïde)
156°C Pinène (Terpène)

Note : on pense que les cannabinoïdes s’influencent mutuellement. Par exemple, le CBD équilibre les effets psychoactifs du THC de sorte que vous obtenez un effet plus relaxant, malgré la présence du THC.

TEMPÉRATURES DE VAPORISATION POUR DES EFFETS SPÉCIFIQUES

TEMPÉRATURES DE VAPORISATION POUR DES EFFETS SPÉCIFIQUES

Maintenant que nous connaissons les différentes températures qui libèrent des composés spécifiques, voici les températures de vaporisation recommandées pour certains des effets désirés :

1. Meilleurs effets pour la journée

154–166 °C - la vaporisation à basses températures est parfaite si vous voulez juste un léger buzz pendant la journée, et que vous cherchez à être fonctionnel.

166–188 °C - dans cette plage de température moyenne, vous obtenez plus de THC, ce qui vous permet de profiter d’un high plus intense. Vous pouvez essayer de commencer à 166 °C, puis augmenter lentement la température au fur et à mesure que vous vaporisez. De cette façon, vous pouvez profiter d’un buzz agréable, mais sans être totalement KO juste après quelques taffes.

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2. Meilleurs effets corporels pour se détendre

188–221 °C - c’est la plage qui permet l’effet le plus intense, parfait après une longue journée quand vous voulez vous détendre. Avec la bonne variété comme une grosse indica, cette température est votre ticket pour canapé city. À ces températures élevées, vous obtiendrez l’ensemble des composés présents dans l’herbe, y compris le THCv et le terpène linalol, qui auront tous deux un effet euphorisant, et apaisant.

3. Meilleur pour obtenir CBD

221 °C - si vous voulez profiter des propriétés du cannabis et obtenir le maximum de CBD, CBN et CBC –  vous voulez régler votre vaporisateur à cette température. Mais n’allez pas plus haut, sinon vous vous approcherez de la température de combustion que vous voulez éviter.

4. Meilleures saveurs

177 °C - si vous ne vous souciez pas trop des effets de votre herbe, mais que vous vaporisez pour obtenir le meilleur goût, réglez votre vaporisateur à cette température. 177 °C est la température où la plupart des composés savoureux du cannabis sont libérés. C’est aussi à cette température que vous obtiendrez les nuages de vapeur les plus lisses sans la saveur âpre des températures plus élevées.

CONSEIL EN PLUS : COMMENT SAVOURER LE CANNABIS SANS ANXIÉTÉ ET SANS PARANOÏA ?

Certaines variétés, en particulier les puissantes sativas, peuvent rendre certaines personnes anxieuses et paranoïaques. Si vous faites partie de ces gens, vous pouvez réduire les risques que cela se produise en vaporisant votre herbe à des températures plus basses. Prenez une belle indica, vaporisez-la à basse température et profitez d’un effet agréable et relaxant.

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LA MEILLEURE TEMPÉRATURE POUR LA VAPORISATION – RÉSUMÉ

LA MEILLEURE TEMPÉRATURE POUR LA VAPORISATION – RÉSUMÉ

Tout le monde est différent et cela signifie que les variétés peuvent avoir des effets différents sur vous par rapport à une autre personne. Pour cette raison, il n’est pas facile de donner une recommandation générale sur la meilleure température de vaporisation globale pour l’herbe. Mais si nous devions donner une recommandation, nous dirions que 210 °C est un bon compromis qui devrait convenir à la plupart des gens.

La raison c’est qu’en vaporisant à 210 °C, vous obtiendrez tous les précieux composés du cannabis, y compris les cannabinoïdes et les terpènes, et en étant toujours sous la température de combustion.

Mais rien n’est gravé dans la pierre. La meilleure chose que vous puissiez faire est de trouver votre propre température de vaporisation : avec un vaporisateur décent avec contrôle de température, vous pouvez commencer à basse température et ensuite augmenter progressivement de quelques degrés. Il serait utile de noter quels effets vous observez et à quelle température. Oui, de cette façon, vous allez consommer beaucoup d’herbe, mais cela peut en valoir la peine quand vous trouverez enfin quelle température vous convient le mieux.

Bonne vape !

Adam Parsons
Adam Parsons
Journaliste, auteur et rédacteur professionnel spécialisé dans le cannabis, Adam Parsons est un membre de Zamnesia depuis un certain temps. Chargé de couvrir un large éventail de sujets allant du CBD aux psychédéliques et tout ce qu’il y a entre les deux, Adam crée des articles de blog, des guides et explore une gamme toujours plus importante de produits.
Références
  • Ethan B Russo. (2011, August). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects - https://www.ncbi.nlm.nih.gov
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