Romarin (Rosmarinus officinalis) 20 grammes

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Zamnesia - Romarin (Rosmarinus officinalis) : Une Herbe Aromatique

Rosmarinus officinalis, plus communément appelé romarin, est une herbe perpétuelle native de la Méditerranée. Le romarin fait partie de la famille des menthes et est aromatique ; il a des feuilles en forme d’aiguille pouvant être blanches, roses, violettes ou bleues. « Ros marinus » est son nom Latin, se traduisant par « rosée de la mer ». Et en effet, cette herbe se trouve généralement sur le littoral.

En Europe, le romarin a longtemps été consommé pour améliorer la mémoire. Les huiles essentielles de romarin sont d’excellents tonifiants pour le cerveau et les nerfs. Les étudiants le consomment parfois pendant les examens pour augmenter leur concentration. L’herbe stimule l’activité mentale, ce qui en fait un superbe remède naturel contre la fatigue mentale et la tendance à l’oubli. Des études suggèrent que l’acide carnosique trouvé dans le romarin pourrait protéger le cerveau des radicaux libres.

SI vous vous sentez fatigué, vous pouvez inhaler de l’huile de romarin pour un regain d’énergie mental et de créativité. Cela peut remonter le moral et améliorer l’humeur.

COMMENT CONSOMMER DU ROMARIN

Afin d’apprécier les effets du romarin, l’infuser et en faire un thé. De plus, vous pouvez diffuser son odeur au sein de votre maison en utilisant des lampes aromatiques.

CONTENU

Sachet de 20 grammes de feuilles de romarin (Rosmarinus officinalis).

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